Spiralstabilisation nach Dr. Smisek

 

 

      Rückenschmerzen? Knieschmerzen? Kopfschmerzen belasten Sie?

 

 

        Sie möchten etwas für Ihre Fitness tun, beweglicher werden?

        Wie schön wäre es, wenn Sie wieder aktiver und entspannter durch den Tag kommen und sich frei
        bewegen könnten?

 

 

Durch gezieltes, regelmäßiges Training mit den Übungen der Spiralstabilisation können Sie:

  •         Ihre Rücken- und Gelenkschmerzen verringern
  •         Muskelverspannungen lösen
  •         Ihre Beweglichkeit, Körperhaltung und Kondition verbessern
  •         Muskeln aufbauen
  •         Ihren Beckenboden stärken
  •         Stress reduzieren
  •         Ihre Figur formen

Die Spiralstabilisation ist für jeden geeignet, die Übungen können individuell angepasst und im Stehen und im Sitzen ausgeführt werden.

Eine manuelle Therapie nach Dr. Smisek lockert und dehnt die Muskulatur. Die Massagetechniken werden bei der Grundausbildung im Kurs 1 unterrichtet.

 

 

Schnupperstunden zum Kennenlernen des Trainings:         18.02.2020       9.00 Uhr - 10.00 Uhr     und     19.00 - 20.00 Uhr

                                                                                                  20.02.2020     18.00 Uhr

Tagesworkshop für Einsteiger:                                               21.02.2020     18.00 Uhr - 21.30 Uhr

                                                                                                  22.02.2020       9.00 Uhr - 12.00 Uhr

      Seminarkosten:  110,00 €

                                   99,00 €  Frühbucherpreis bei Buchung und Zahlung bis zum 31.01.2020

 

Ausbildung Kurs 1 A, B, C, D - für Ärzte, Therapeuten, Heilpraktiker, Übungsleiter, Gesundheitsberater, Interessierte

                                                                                                16. und 17.05.2020      1 A, B       9.30 - 18.00 Uhr

                                                                                                27. und 28.06.2020      1 C, D       9.30 - 18.00 Uhr

       Seminarkosten:  220,00 € bei einzelner/getrennter Buchung der Wochenenden

                                  400,00 € bei Buchung beider Wochenenden